2018-12-06から1日間の記事一覧

実は間違ってる！？腹筋ダイエット、筋トレ

腹筋ダイエット筋トレ

こんばんは今日はプロのバレエダンサーの言う腹筋トレーニングについて紹介したいと思います。まず…僕の親族がプロのバレエダンサーになってしまったのです！ということで今回はそのバレエダンサーが勧める正しい腹筋トレーニングの紹介です腹筋というとや…