こんばんは 今日はプロのバレエダンサーの言う腹筋トレーニングについて紹介したいと思います。 まず…僕の親族がプロのバレエダンサーになってしまったのです！ということで今回はそのバレエダンサーが勧める正しい腹筋トレーニングの紹介です腹筋というとや…